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《解决手机依存症的方法》为了不当低头族今天就来试试看吧

《解决手机依存症的方法》为了不当低头族今天就来试试看吧

在手机还没普及的时候,其实当时的人们是觉得生活上根本用不太到说,如果有事写信或打家里电话就好,但是随着科技高速的飞进演化下~现在每个人天天带着智慧型手机满街跑,没两秒就要看一下line看脸书不然心里不踏实,所以才有了现在手机依存症(依赖症)或是低头族这样的说法,但其实想要改善这个问题没有这幺难,日本媒体「@DIME」就选出了五种「解决手机依存症的方法」,以下就跟各位分享一下~

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第一点可以把通知给关掉

坦白说不管是萤幕上显示的讯息,还是振动不然就是音乐声这是最会让你把手机拿出来看的因素,所以如果把非紧急以外的讯息通知设为关闭,那幺就可以避免掉你很多顺手拿出来看的动作

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第二点就是整理好你的软体跟APP

要做这个步骤可能会花上一点时间,但是把那些不太重要的APP删掉是根本解决的一个好方法,另外手机桌面上的那些程式捷径,可以的话也尽量删除或是放到资料夹中,让你不要第一眼看到就点开也是一种降低使用频率的方式

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第三点就是把密码设的複杂或长一点

这幺做的用意是希望你打开手机的时候有一道较为麻烦的过程,比方说把密码从四码设定到六码,或是画符号也弄得象形文一点,对了!把指纹辨识关掉也是个好主意喔

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第四点将手机资料容量尽量ㄍㄧㄥ到满

通常办手机的时候都会考虑到网路费率这种东西,比方说把传输量从5GB降到3GB,再从3GB降到2GB以此类推,这样一来就会克制自己使用还可以节省约租费一举两得

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第五点是待在手机无法使用的场所

基本上这点有点难达成啦www,因为现在到处都嘛有wifi,所以要使用手机很方便,不过换个角度想出去玩的时候为了尽兴那幺就少看点手机,去爬爬山或是去人烟稀少的地方泡个温泉,这样靠近大自然的地方自然讯号也就不会这幺强了

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以上就是这回跟大家分享的内容,其实阿漆还有听说过一招更厉害就是故意用到没电,这样开机都开不了自然就会减少使用手机啦...

  
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